Уважаемые жители!

08.10.2014

Приглашаем на занятия по Скандинавской ходьбе в городе Кронштадте.

Занятия организуются Местной Администрацией города Кронштадта и проходят  по средам с 12-30.

Старт от Местной Администрации города Кронштадта по адресу: ул.Зосимова, д.11

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ,

СНАРЯЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО.

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!

ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ НЕ ОГРАНИЧЕН!!!

Справки по телефону 435-24-28


Уважаемые жители города Кронштадта!

05.09.2014

Приглашаем Вас на пробное занятие по скандинавской ходьбе, в ходе которого Вы сможете оценить  насколько Вам подходит такой вид фитнеса.

Скандинавская ходьба это высокоэффективный  вид физической активности,  в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Эффект от занятий:

  • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч
  • Улучшает чувство равновесия и координацию
  • Помогает подниматься в гору
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно - сосудистой системы и выносливости
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата

 

Принять участие в пробном занятии Вы сможете

18 сентября 2014 году в 11 часов.

Старт от Местной Администрации города Кронштадта

по адресу: ул.Зосимова, д.11

Ждем всех желающих!


Уважаемые жители города Кронштадта!

29.12.2013

Террористы сегодня ведут войну против мирных граждан практически на всех континентах. Захват заложников или взрыв с большим числом пострадавших, к сожалению, перестали быть уникальными событиями. Не обошла эта беда и Россию в последние дни уходящего года.

К террористическому акту невозможно подготовиться заранее, поэтому следует быть настороже всегда. Следует проявлять особую осторожность на многолюдных мероприятиях.

Для эффективной борьбы с терроризмом в нее должны включаться не только наиболее сознательные граждане и те, кого затронула беда, а все общество.

Если у Вас возникли какие-либо подозрения по данному поводу, напоминаем телефоны для обращения:

  • Для звонков с мобильных телефонов - 112
  • Служба по борьбе с терроризмом. Дежурный ГУВД – 578-36-84
  • ФСБ России, служба по борьбе с терроризмом – 438-74-14, 438-69-93, 438-71-10
  • Центр управления в кризисных ситуациях МЧС России по СПб – 764-10-10
  • ОМВД России по Кронштадтскому району СПб:
    Телефон приемной - +7(812)311-37-09
    Телефон дежурной части - +7(812)573-17-30, 311-02-02
     Телефон доверия - +7(812)573-17-56

Будьте бдительны и внимательны!



Приглашаем на соревнование по спортивному подледному лову рыбы

27.02.2013


Ловись, рыбка!

2 марта 2013 года Совет военно-охотничьего общества и Местная Администрация г. Кронштадта проводят соревнование по спортивному подледному лову рыбы на Кубок КГСВОО и призы Муниципального Совета г. Кронштадта.

Начало соревнований в 10.00.

Сбор участников на городском пляже – в 09.00.

Победители и участники награждаются призами.

Специальные призы: самому пожилому участнику, самому юному участнику, за самый большой экземпляр, за самый маленький экземпляр, мисс «Золотая рыбка», эксклюзивный экземпляр.

Справки и запись участников производятся по телефону 311-44-36 или на месте соревнований до 09.45.

 

 



Страницы: < пред. - 1 - ... - 4 - 5 - 6

Скачать Acrobat Reader Для просмотра файлов в формате PDF используйте Adobe Acrobat Reader

Замечено, что PDF-файлы могут некорректно открываться в браузере FireFox.
Если PDF-документ некорректно отображается в браузере, необходимо скачать его на свой компьютер
и открыть в Adobe Acrobat Reader локально, либо воспользоваться другим браузером.